【家常鸡肉丸汤的做法】家常鸡肉丸汤是一道简单又营养丰富的家常菜,适合日常饮食。它不仅味道鲜美,还能补充蛋白质,尤其适合秋冬季节食用。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
材料 | 用量(约4人份) |
鸡胸肉 | 300克 |
猪肉末(可选) | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
姜末 | 1小勺 |
葱花 | 适量 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水或高汤 | 1500毫升 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 鸡胸肉洗净,切块后放入搅拌机中打成泥;若喜欢口感更细腻,可加入猪肉末一起搅打。 |
2 | 加入鸡蛋、姜末、盐、白胡椒粉,搅拌均匀至有黏性。 |
3 | 取一锅清水或高汤煮沸,转小火。用勺子舀起肉泥,轻轻挤成丸子状,逐个放入锅中。 |
4 | 待丸子浮起后,继续煮5分钟,再撒入葱花,关火即可。 |
5 | 根据个人口味调整盐分,即可盛出享用。 |
三、注意事项
- 鸡肉丸的大小可根据喜好调整,过大不易熟,过小易散。
- 若想增加汤的鲜味,可在汤中加入几片香菇或胡萝卜片。
- 制作丸子时,手上可沾点水,防止肉泥粘手。
- 汤底建议使用高汤,如无可用清水代替,但风味稍逊。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味又健康的家常鸡肉丸汤了。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合招待客人,是一道非常实用的家常菜。