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后撤步教学(后撤步)

2022-12-04 23:18:25 来源: 用户: 

关于后撤步教学,后撤步这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、后撤步跳投动作要领:需要能够先靠住对手,之后用力量强行向内运球,再利用对手施加的阻力进行撤步动作,力道要掌握好,需要保证撤步动作后还用力量进行跳投。

2、 或者是与对手相隔较远的时候,先是运球,重心前倾,做出突破的假动作,之后迅速撤步,与对手拉开距离,之后放心投篮就好,但是重心前倾要注意,需要保证你的腿部力量可以让你迅速收回重心进行撤步,动作越快越好。

3、解析图视频:。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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