导读 一项针对双胞胎的新研究表明，坚持锻炼不仅可以改变腰围，还可以改变人体中影响基因行为的分子。华盛顿州立大学发表在《科学报告》杂志上的
一项针对双胞胎的新研究表明，坚持锻炼不仅可以改变腰围，还可以改变人体中影响基因行为的分子。
华盛顿州立大学发表在《科学报告》杂志上的研究发现，同卵双胞胎中体力活动越多的兄弟姐妹患代谢疾病的迹象越少，这是通过腰围和体重指数来衡量的。这也与其表观基因组的差异相关，表观基因组是围绕 DNA 且独立于 DNA 序列但影响基因表达的分子过程。更活跃的双胞胎具有与代谢综合征降低相关的表观遗传标记，这种疾病可导致心脏病、中风和 2 型糖尿病。
由于同卵双胞胎具有相同的遗传学，该研究表明，代谢疾病的标志物在很大程度上受到一个人与环境相互作用的方式的影响，而不仅仅是他们的遗传基因。
这些发现为体力活动与代谢疾病之间的联系提供了分子机制。众所周知，体育锻炼可以降低对肥胖的易感性，但现在看来，通过表观遗传学进行的锻炼正在影响许多细胞类型，其中许多与代谢疾病有关。”
迈克尔·斯金纳 (Michael Skinner)，WSU 生物学家和该研究的通讯作者
研究人员收集了 70 对同卵双胞胎的脸颊拭子，这些双胞胎也通过华盛顿州双胞胎登记处参与了一项运动研究。由华盛顿州立大学教授兼注册主任格伦邓肯领导的团队收集了这对双胞胎在 2012 年至 2019 年几个不同时间点的数据。他们使用健身追踪器测量身体活动，并测量了参与者的腰围和体重指数。这对双胞胎还回答了关于他们的生活方式和社区的调查问题。
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