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来月经要注意什么吃的(来月经吃什么好 来月经的饮食注意事项有哪些)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经要注意什么吃的,来月经吃什么好 来月经的饮食注意事项有哪些很多人还不知道,现在让我们一起

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经要注意什么吃的,来月经吃什么好 来月经的饮食注意事项有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 有些月经来潮可伴有乳房胀痛、血块、痛经、腰酸等症状。

2、建议患者选择温热经络的药物或食物,避免经血郁结导致痛经。

3、可以选择益母草作为药物,主要是养血活血。

4、饮食方面,应避免生冷油腻食物,防止痛经、腰酸背痛等问题。

5、此外,应避免辛辣刺激性食物。

6、如果经期没有明显不适,一般不建议服用任何药物。

7、适当注意生活和饮食调理。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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