香蕉酸奶能减肥吗

香蕉酸奶能减肥吗

香蕉酸奶在一定程度上可以帮助减肥，但需要配合合理的饮食控制和适当的运动，才能达到最佳的减肥效果。香蕉含有丰富的膳食纤维，有助于促进浏览全文>>