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睡觉时出现三个信号可能表明您的血糖水平有问题

2型糖尿病患者无法自然控制其血糖(糖)水平。如果不及时治疗,这种情况可能会变得很危险。这是夜间的三个警告标志。 英国慈善机构Diabetes 浏览全文>>

每天晚上睡觉时我们会在两种截然不同的睡眠状态之间循环

入睡后,我们进入呼吸缓慢且规律的四肢或眼睛运动很少的非快速眼动(non-REM)睡眠。大约90分钟后,我们进入快速眼动(REM)睡眠状态。这是一种 浏览全文>>