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深度睡眠可以重塑焦虑的大脑

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在处理焦虑症时,威廉·莎士比亚的麦克白将睡眠称为心灵创伤的香膏,这是正确的。根据加州大学伯克利分校的最新研究,虽然整夜的沉睡可以稳...

深度睡眠可以重塑紧张的大脑

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粉红噪声改善认知障碍患者的深度睡眠

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