经期可以吃红豆吗

经期可以吃红豆吗

经期可以吃红豆，而且适量食用红豆对身体有一定的好处。红豆中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，可以补充身体所需的能量浏览全文>>