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新研究表明良好的锻炼不仅会使您的身体疲劳还会使您的大脑疲劳

倦怠是一种长时间的精神，情感和身体疲劳感，是许多从事压力工作的人的普遍经历。对于耐力运动员来说，倦怠的一个相关因素是过度训练综合症浏览全文>>

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