吃什么补充胶原蛋白

吃什么补充胶原蛋白

补充胶原蛋白可以通过饮食中的食物摄取来实现。以下是一些富含胶原蛋白的食物：1 猪蹄、鸡爪等动物皮类：这些食物的胶原蛋白含量较高，适浏览全文>>