长期睡觉多梦如何调理

长期睡觉多梦如何调理

长期睡觉多梦可能会影响到睡眠质量，从而影响到人的精神状态。针对这种情况，可以采取以下几种方式进行调理：1 调整心态：保持积极乐观的浏览全文>>