补脾胃的食物有哪些

补脾胃的食物有哪些

补脾胃的食物有很多种，主要包括以下几类：1 高粱：高粱富含碳水化合物，膳食纤维丰富，有利于消化和吸收。而且它性温，能够消食养肝健脾浏览全文>>