如何戒除邪淫？

大家好,小物来为大家解答以上的问题。如何戒除邪淫？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

饮食男女人之天性，但物极必反，邪淫导致的各种不幸是大家能所共见的，小编在这里和大家分享经验，希望有病者悬崖勒马，无病者引以为鉴！

1. 每天观看善书，认识邪淫的危害如《安士全书》，《欲海回狂》  等戒邪淫的善书，加深观念，或者《地藏菩萨本愿经》《普门品》。

2. 坚持素食：要长时间才能净化自己身体！

3. 过午不食：每天只吃早餐和午餐，断除秽精的产生，中医认为肠清心清。刚开始会很辛苦，所以需要慢慢过度一下，晚上吃少一点或者吃水果，时间一长就很清静快乐了。

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