盐吃多了会怎么样(长期盐吃多了会怎么样)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。盐吃多了会怎么样(长期盐吃多了会怎么样)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

如今人们的生活越来越好了，食盐这种普通的作料已经不再是问题，可是食盐吃多了会造成很多问题，主餐要以清淡为主，少盐少糖少油，这种饮食才是健康的，不要一味的满足自己的食欲而牺牲自己的健康。

1. 食盐吃多了会导致哪些危害？

2. 2、增加肾脏负担

3. 3、易口渴

4. 4、胃癌

5. 5、钙流失

6. 6、长雀斑

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