如何改善视力(如何改善视力?)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。如何改善视力(如何改善视力?)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

作为一个近视眼是什么感受？世界一片朦胧。

1. 每天都要做眼保健操。即使现在的你已经不是学生，但该坚持的还是要坚持。

2. 每天的睡眠时间尽量不要少于八个小时，给眼睛充分的休息时间。

3. 平常的坐姿也要调整，写字的时候，挺直腰板。

4. 灯光不能太刺眼，也不能太灰暗。

5. 限制玩手机和玩电脑的时间，手机和电脑是造成近视的主因。

6. 玩手机，玩电脑，看电视的距离都要尽量远一点。

7. 眼睛累了记得滴眼药水，然后睡

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