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蒸饼怎么做

2025-08-01 14:46:33

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蒸饼怎么做,求解答求解答,第三遍了!

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2025-08-01 14:46:33

蒸饼怎么做】蒸饼是一种传统的中式面食,制作简单、口感软糯,适合早餐或日常食用。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现,帮助您更清晰地了解如何制作蒸饼。

一、材料准备

材料 用量(以2人份为例)
中筋面粉 200克
温水 100-120毫升(根据面粉吸水性调整)
酵母 3克(约1小勺)
2克(可选,增加风味)
食用油 10克(可选,增加柔软度)

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 将酵母用温水(约35℃)化开,静置5分钟激活酵母。
2 在大碗中加入面粉和盐,搅拌均匀后加入酵母水。
3 用手或筷子搅拌成絮状,再揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜发酵至两倍大(约1小时)。
4 发酵好的面团取出,揉几下排气,分成大小均匀的小剂子。
5 取一个剂子,擀成中间厚边缘薄的圆形面片,放入蒸锅中。
6 蒸锅加水烧开后,放入蒸饼,大火蒸10-12分钟即可关火。
7 关火后焖5分钟再揭盖,防止蒸饼塌陷。

三、注意事项

注意事项 说明
水温控制 酵母水温度不宜过高,否则会杀死酵母,影响发酵。
面团湿度 面团不能太干或太湿,以能揉成光滑面团为宜。
发酵时间 发酵时间视环境温度而定,夏天可缩短,冬天需延长。
蒸制时间 时间过长会导致蒸饼变硬,建议掌握好时间。
火候控制 开始用大火,蒸熟后关火焖几分钟,避免突然冷却导致塌陷。

通过以上步骤和技巧,您可以轻松在家做出松软可口的蒸饼。无论是搭配豆浆还是酱菜,都是不错的选择。动手试试吧!

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