不同人群的不健康睡眠与糖尿病有关

一个国际研究小组报告称，持续不健康的睡眠(无论是不足还是过多)都会使种族和经济状况各异的成年人口患 2 型糖尿病的风险显著增加。

虽然之前的研究已经将睡眠时间不足与糖尿病风险的增加联系起来，但发表在《糖尿病学》杂志上的最新报告将这些研究结果扩展到美国东南部主要由低收入、中老年黑人和白人组成的庞大群体。

范德比尔特大学医学中心行为流行病学家、医学助理教授 Kelsie Full 博士、公共卫生硕士表示：“我们的研究提供了新的信息，支持了中年睡眠健康的重要性，尤其是长期保持规律的睡眠时间，以降低出现不良心脏代谢疾病的风险。”

该论文由 VUMC 的同事、流行病学系医学教授、理学博士 Loren Lipworth 与第一作者、德克萨斯大学休斯顿健康科学中心的 Qian Xiao 博士、公共卫生硕士以及英国曼彻斯特大学心脏代谢医学教授 Martin Rutter 博士共同撰写。

睡眠时间不足的定义是每晚睡眠时间少于七小时或超过九小时。

此前的研究发现，黑人成年人比白人更有可能出现长期不健康的睡眠模式，并且患糖尿病的负担也特别重。低收入人群也更有可能睡眠不好并患上糖尿病。

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