老人血压高适合吃什么水果（老年人高血压吃什么水果好）

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1、对于高血压患者，任何水果均无较大影响，但老年患者一般除有高血压外，还可有其他疾病，如高血糖、糖尿病等。若患者血糖高，需避免食用含糖量较高的水果，如香蕉、葡萄、西瓜等；

2、若患者不合并其他疾病，可适当食用香蕉、火龙果、猕猴桃等含有粗纤维的，保持大便通畅，有一定的降压作用。

3、高血压患者平常需保持清淡饮食，适量食用水果。但多数水果性质寒凉，过多食用可伤脾胃，对患者身体造成损害，从而引起血压的不稳定，因此应适量食用水果。

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