夏天吃什么水果不上火呢（夏天吃什么水果不上火）

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1、梨，味甘性凉，微酸，具有清热生津，润肺化痰的功能，夏天吃可以消烦解暑。

2、哈密瓜含有大量的维生素C，可以有效防晒和预防皱纹，还具有止渴除烦热，防暑气的作用。

3、山竹有清热降火，减肥润肤的功效。

4、火龙果，火龙果具有清热解毒，退肠火，通便的作用，夏天可以预防上火，降低胆固醇。

5、西瓜，西瓜具有清热解暑，生津止渴，利尿的功能，夏天吃西瓜，能清热降火。

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