月经期间能吃芒果吗?有什么危害?（月经期间能吃芒果吗）

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1、经期是女性的特殊时期，经期可以吃芒果，因为芒果中含有多种维生素，维生素对人体的作用非常重要，经期身体免疫力和抵抗力下降，多种维生素可以提高机体免疫力，对肾脏和血液清洁都有帮助。

2、月经期芒果不可以多吃，尤其月经血少的患者，月经期吃过多的芒果会引起月经量减少，要适量吃。

3、对芒果过敏的人不可以吃，芒果过敏可引发咽喉问题，可以造成喉咙沙哑，月经期要注意避免重体力劳动和剧烈运动，禁止吃生冷、辛辣刺激性的食物，禁用冷水淋浴或在冷水中工作。

4、可以喝红糖水或姜糖水，饮食上吃温和清淡食物，也可以吃动物的肝脏、猪血、鸭血、瘦肉类的食物，增强机体免疫力。

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