每天喝柠檬蜂蜜茶好吗（每天喝柠檬蜂蜜水有什么好处）

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1、喝柠檬蜂蜜水能起到美容养颜的作用，不过柠檬不要放的太多，因为太酸的话会刺激胃肠的。

2、在感冒初期，如果喝柠檬蜂蜜水，是可以缓解咽喉疼痛的，减少咽喉干燥等不适。

3、如果长期喝柠檬蜂蜜水，还可以淡化因为电脑辐射而长出的面部的斑点。

4、如果在晚上喝柠檬，加上少许的蜂蜜，是可以预防便秘、滋养皮肤、健康长寿的。

5、建议晚饭后1~2个小时喝柠檬蜂蜜水，可以帮助消化，并且具有减肥的功效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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