男朋友睡觉突然抖一下的原因（睡觉突然抖一下的原因）

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1、睡觉突然抖一下，通常会发生在浅睡眠状态，可能肌肉还在运动，这可能和日常生活劳累，精神紧张造成的。

2、如果是偶尔抖一下，不必过分担心，是一种正常的生理现象。

3、如果频频发生可能和大脑神经元的异常放电有关，建议去医院做一下脑电图检查，排除一下是否有癫痫发作。

4、平时多注意休息，避免劳累，多补充一些含钙高、B族维生素类的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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