月经来可以吃绿豆吗?（来月经可以吃绿豆吗）

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1、来月经可以吃绿豆，绿豆有清热解毒的作用，毕竟是大家非常喜欢的食物，因为不管是做绿豆汤，还是做绿豆糕等等，都是非常好的食物，所以在来月经的时候完全可以吃，它对月经没有任何的影响。

2、在月经期最不希望吃的东西就是冷饮，像冰激凌、冰棍这类的，特别是生冷的东西尽量减少，还有像辣椒也尽量的少吃，刺激性东西可以促进血流增速，这样会使得月经量增加，但是吃绿豆是绝对没问题的。

3、如果有下腹疼、不舒服的情况下，喝点红糖水，小腹可以用热敷，这是有好处的，特别是对刚来月经有原发性痛经的女生，肯定是有好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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