孕期经常做春梦是什么原因（孕期经常做春梦怎么回事）

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1、孕期经常做春梦是一种正常的。

2、怀孕后体内雌激素和孕激素分泌增多。

3、雌激素和孕激素增多会刺激有性兴趣，怀孕后因为夫妻双方性生活不能太频繁，尤其在孕早期和孕晚期，需要禁止性生活，孕妇本身就有性的需求，白天有压抑状态，在夜间就会出现春梦。

4、做春梦可能与睡眠时间不足、睡眠深度不够、睡眠质量不高有关，也可能与穿的内裤比较紧刺激阴蒂有关，孕妇要保证每天八小时睡眠，穿宽松、棉质的内裤。

5、孕中期可以适当有性生活，缓解压抑情绪，平时可以适当户外活动，饮食上吃牛奶、香蕉、苹果和小米粥，改善睡眠状态，预防春梦的发生。

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