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引起失眠的原因主要有哪些(引起失眠的主要原因)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,引起失眠的原因主要有哪些,引起失眠的主要原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、引起失...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,引起失眠的原因主要有哪些,引起失眠的主要原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、引起失眠的主要原因有四个:第一,情感因素。

2、可能是由于白天发生一些不愉快的事情后,在晚上睡觉会出现焦虑情绪,从而引起失眠;第二,环境因素。

3、当室内的光线比较亮或者周围环境比较嘈杂时,会引起失眠;第三,神经衰弱或者植物神经紊乱,都会引起失眠症状;第四,随着年龄的增长,女性会出现更年期综合症,失眠就是其中之一的一个症状。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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