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急性腰扭伤了一般多久能好转(急性腰扭伤了一般多久能好)

2024-01-22 02:30:12 来源: 用户: 

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,急性腰扭伤了一般多久能好转,急性腰扭伤了一般多久能好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、发生急性腰扭伤时,如果能够及时拔罐或针灸治疗1-2次,多数患者可在1-2天内好转。

2、体力劳动者或平时极少运动,突然剧烈运动的人易发生急性腰扭伤。

3、医生建议办公室一族久坐之后要适当运动,避免长时间保持同一姿势导致腰肌损伤。

4、对于平时运动量少的人,在剧烈运动之前需要做准备运动,避免突然弯腰或拾重物导致腰扭伤。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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