蜂蜜水减肥法（喝蜂蜜水减肥吗）

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1、喝蜂蜜水是不能减肥的。

2、首先，虽然蜂蜜水具有养颜美颜、排毒杀菌、促进人体新陈代谢的作用。

3、但由于蜂蜜水中所含的糖分和热量较高，容易引起人体内热量的堆积，导致人体内多余的热量向脂肪转化过程增加，所以喝蜂蜜水是不能减肥的。

4、其次，之所以说喝蜂蜜水不能减肥，主要是由于蜂蜜水中含有大量的果糖。

5、据医学研究表明，果糖容易促使人体肝脏合成脂肪速率增快，使人体内血脂比例增多，其效果比葡萄糖更为明显。

6、且过度喝蜂蜜水引起的效果更为显著，容易导致人体内总脂肪量增加，从而造成人体发胖、高血脂、高血压的可能，所以喝蜂蜜水是不能减肥的。

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