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失眠多梦是什么原因引起的容易得什么病(失眠多梦的原因有哪些)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,失眠多梦是什么原因引起的容易得什么病,失眠多梦的原因有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,失眠多梦是什么原因引起的容易得什么病,失眠多梦的原因有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、心理因素:精神紧张、过度疲劳焦虑、抑郁、激动这些现象都会导致失眠多梦。

2、2、生理因素:比如说神经的植物神经功能紊乱,血压高、关节炎、偏头痛、心率失常等疾病。

3、3、药物因素:饮酒、乱用药物、药物依赖以及很多原因都能导致失眠多梦,所以说平时在药物上应该在大夫的指导下进行,不要乱服用药物。

4、4、行为因素:不良的行为习惯,熬夜,睡前吃刺激性食物或喝咖啡等。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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