食物中含有维生素B含量的排名(含维生素b最多的食物前十名)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。食物中含有维生素B含量的排名(含维生素b最多的食物前十名)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

食物中含有维生素B含量的排名

1. 肉类复合维生素B含量丰富食物Top3：猪肝、土鸡里脊肉、鸡绞肉。

2. 水果类复合维生素B含量丰富食物Top2：菠萝、青苹果。

3. 肉类复合维生素B含量丰富食物Top3：鸭肉、鹅肉、动物内脏。

4. 菇类、藻类复合维生素B含量丰富食物Top4：干纽扣菇、干竹笙、干香菇、紫菜。

5. 综合类复合维生素B含量丰富食物Top8：葵花子、猪小里脊、花生仁、米豆、干香菇、黑芝麻、白芝麻、猪大里脊。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！