左眼跳是怎么回事儿女（左眼跳是怎么回事）

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1、左眼皮跳的主要原因是用眼过度，长期熬夜玩手机，这些都会导致左眼皮跳。

2、还有一些人眼皮跳是由于精神长期处于紧张状态，也有可能导致左眼皮跳。

3、因此应该多多注意休息，睡觉前可以用热毛巾敷眼睛，缓解眼睛的疲劳，晚上11点之前尽量休息，避免熬夜。

4、平时多与家人沟通，缓解自己的精神压力。

5、当然也有一些人眼皮跳动特别严重，这就需要及时到医院去检查，明确眼皮跳动的具体原因，以免延误病情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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