促排卵的食物有哪些水果（促排卵的食物）

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1、促排卵时多喝豆浆，多吃豆类食物，如黄豆、黑豆等，因为豆类食物里面含有雌性激素，有助于卵泡发育。

2、促排卵时，因为促排卵药的应用，抑制了子宫内膜的生长，所以卵泡成熟时内膜过薄，影响妊娠。

3、所以一般医生会嘱咐患者多吃豆类的食物，除此之外还要高蛋白饮食，如鸡肉、牛奶、牛肉、鱼、虾等。

4、优质蛋白有助于卵泡的生长发育，还要多吃含锌多的食物，多喝鱼汤，还可喝红糖姜水，对于宫寒的女性有作用。

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