肥胖专家表示仅靠减肥药物并不能快速解决问题

最常见的新年决心之一是减肥。许多人可能想知道减肥药物是否可以帮助他们实现目标。名为 semaglutides 的药物(更广为人知的品牌名称是 Ozempic 和 Wegovy)已被证明可以帮助人们减轻约 15% 的体重。但正如安德烈斯·阿科斯塔博士在梅奥诊所会议纪要中所解释的那样，仅靠这些药物并不是一个快速的解决方案。

“对于采取任何肥胖干预措施，包括这两种新药物，我们需要知道的是，它们不是一个快速解决方案。它们不是灵丹妙药，在这种情况下也不是神奇注射剂，”博士说。阿科斯塔是梅奥诊所治疗肥胖症的专家，也是《梅奥诊所饮食疗法》一书的合著者。

他说，为了实现健康、长期的减肥，减肥药物等工具需要成为包括饮食和锻炼习惯在内的多学科计划的一部分。

“饮食仍然是关键。这种药物的作用是抑制我们的食欲，所以我不会感到那么饿，所以我可以吃得更少。所以，饮食很重要，”阿科斯塔博士说。

阿科斯塔博士建议坚持健康、低热量、高蛋白的饮食，以确保健康减肥。

“当药物或效果消失时，或者我们想要停止药物时，重要的是我们要考虑我要采取哪些饮食干预措施——我要对我的生活方式、饮食、饮食等进行哪些改变。我的锻炼、身体活动——为了在更长的时间内保持体重减轻。”

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