碳酸苏打水有什么作用和功效（苏打水有什么作用和功效）

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1、苏打水的主要成分是碳酸氢钠，属于一种碱性的液体。

2、适量的喝苏打水可以有效的中和胃酸、抗氧化的作用。

3、对于胃酸分泌过多导致的反酸呕吐、消化道溃疡有辅助治疗功效。

4、而且可以消除颜面部位的色素沉着，起到软化皮肤的功效。

5、能够让皮肤质地更加细腻，苏打水中的钙离子和镁离子也比较多，能够促进肠道蠕动，并且含有的硒元素还有防癌、抗癌的作用。

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