吃鸭头有啥好处（吃鸭头有什么好处）

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1、鸭头是一种味道非常鲜美的食物。

2、从中医角度来讲，鸭头性凉、味甘，具有一定的利水消肿、清热解毒的功效。

3、少量的吃一些鸭头可以有效的促进新陈代谢的进行，改善因代谢问题而导致的体内钠钾失衡，从而有一定的利水渗湿的功效，可以加速肾脏的代谢，帮助体内重金属物质的排出，从而起到降低心脑血管疾病的功效。

4、同鸭头中含有一定的氨基酸，可以补充身体所需要的各种微量元素。

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