减掉大肚子最快方法（睡前喝水会长胖吗）

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1、睡前喝水是不会长胖的。

2、睡前少量喝些水对身体是有好处的，能够促进新陈代谢。

3、但如果过多的喝水，对身体也会带来一定的影响，容易出现浮肿的情况，如眼睑。

4、面部以及双下肢等。

5、多喝水还会容易排尿过多，而且影响睡眠。

6、最好的方法应该是早晨起床后空腹喝一杯温开水，能够促进肠蠕动。

7、喝水也应该注意，在饭后不要立即喝水，容易冲淡胃液影响消化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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