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贫血吃什么补血最快(什么补血最快)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,贫血吃什么补血最快,什么补血最快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析:想要补血...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,贫血吃什么补血最快,什么补血最快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:想要补血快的话,需要多吃一些健脾的食物,因为中医认为,脾为气血生化之源,建议服用健脾丸、归脾丸、四物汤、十全大补丸等等。

2、在饮食上也可以多吃一些补血养气的食物,比如山药、红枣、阿胶、桂圆等等。

3、另外,可以多吃一些含铁的食物,比如黑木耳、菠菜、鸭血等,这些食物的铁质含量丰富,对于改善缺铁性贫血有着非常好的疗效。

4、如果是缺铁性贫血,可适当吃一些亚铁片。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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