艾灸涌泉有什么功效（艾灸涌泉穴的好处）

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1、病情分析：涌泉穴主要位于脚底的部位，在将脚趾全部弯曲时，脚底所形成的人字形皱纹的中央处即为此穴；艾灸此穴位的好处可以有效的改善睡眠质量。

2、改善失眠多梦的症状，具有宁心安神的作用；具有美容养颜、护肤的作用，能够延缓衰老。

3、防止皱纹；具有疏肝解郁的作用；具有补肾的作用，可以缓解肾虚引起的四肢乏力、腰部疼痛、记忆力减退等症状。

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