孕妇能喝什么茶吗早期（孕妇能喝什么茶）

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1、孕妇在孕期建议喝温热的温开水，在茶类的饮用方面可以喝一些淡淡的茶水，如淡淡的绿茶，也可以喝淡淡的红茶和淡淡的普洱茶，因为淡淡的茶水大量的饮用可以解决孕妇口渴，并且可以在一定程度上促进消化吸收，缓解腹胀、腹痛。

2、如果是冬季妊娠，还可以达到产生热量，缓解孕妇受凉的目的。

3、孕期不建议喝浓茶，特别浓的茶水里面含有一些咖啡因和茶多酚等等成分，可能会引起孕妇神经系统的兴奋，使孕妇晚上出现失眠这种情况，不利于孕妇和胎儿的身心健康。

4、另外，摄入大量的浓茶水也可能会引起小便次数增多，可能会引起身体的一部分肿胀，比如说下肢有一些轻度的浮肿、手指有一些轻度的浮肿等等，所以说孕期可以喝淡淡的茶水，但是不建议喝浓茶。

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