葡萄籽晚上吃好还是早上吃好（葡萄籽晚上吃可以吗）

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1、病情分析：葡萄籽是可以晚上吃的。

2、葡萄籽是一种营养价值非常丰富的种子，把它碾碎之后摄入身体可以有效的补充大量的维生素c，从而起到美白皮肤、消除颜面部位色素沉着的作用。

3、而且这种葡萄籽中的纤维素含量非常高，可以促进肠道蠕动，有利于身体内废物的排除。

4、对于高血压、高血脂患者有很好的辅助治疗作用。

5、但是注意脾胃虚弱的人群不要吃得特别多，防止刺激胃肠道。

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