手腕扭伤了筋多久才能恢复（伤了筋多久才能恢复）

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1、伤筋一般是指肌腱及韧带、软组织的损伤，根据肌腱、韧带、软组织损伤的程度以及部位不同，它的恢复时间也是略有不同的，总体上来看恢复时间在3-6周。

2、对于轻度肌腱以及韧带损伤3周即可完全恢复，可以进行适度活动以及功能训练，如果肌腱、韧带出现断裂至少需要四周以后才考虑活动或者功能训练。

3、如果涉及到大关节周围的韧带、肌腱损伤，而且涉及到肌腱、韧带的多发损伤，严重时会造成止点撕脱、骨折，这种情况下需要严格制动固定，至少需要6周才能进行活动和功能训练。

4、所以伤筋后要进行详细的诊断，然后根据伤情决定休养多长时间。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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