肩颈痛有什么好办法治疗（肩颈痛的治疗方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肩颈痛有什么好办法治疗，肩颈痛的治疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、随着生活节奏的加快，很多人都会有颈、肩痛的问题，究其原因大部分都是由于劳损引起的，比如长期的伏案工作、低头玩手机，或者长时间的开车，都会造成颈肩部的肌肉的紧张和劳损，会造成颈肩部筋膜的炎症，出现炎症当然会出现疼痛，还有一些原因有可能是颈椎病引起的。

2、治疗方法都是先从保守治疗开始，可以对颈部进行适当的制动、适当的进行牵引。

3、理疗的办法可以先从热敷开始，也可以使用一些理疗仪或者频谱仪、神灯等等。

4、还可以使用一些非甾体类的抗炎药，可以是外用的，也可以口服来缓解疼痛和炎症。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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