玩手机眼睛模糊怎么回事（玩手机眼睛模糊怎么办）

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1、长时间近距离用眼，比如接触电脑、手机等电子产品的时间过长，导致视物模糊。

2、通常考虑两种原因：第一过性视力下降，如假性近视、眼部疲劳等。

3、对于这种情况，关键要保持良好的用眼习惯，尽量减少近距离用眼时间，比如接触电脑、手机等电子产品，保持正确的坐姿，避免熬夜等不良的生活习惯。

4、可以尽量增加户外时间，能够有效的缓解眼部疲劳。

5、一般经过合理用眼之后，视力能够逐步恢复正常。

6、第2、屈光不正的表现，如近视。

7、对于这种情况一旦确诊，需要及早的给予光学矫正，如配戴框架眼镜、角膜接触镜，或者屈光状态达到稳定以后，行屈光手术治疗。

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