屎是粒的怎么回事（屎成颗粒状是怎么回事）

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1、大便成颗粒状，考虑主要与消化不良和生活不规律、精神压力有较大的关系，胃肠道功能会受到饮食结构是否被污染、消化道菌群分布结构以及生活习惯等因素的影响。

2、建议平时要规律地饮食，注意腹部的保暖，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。

3、精神紧张和抑郁状态下胃的运动与分泌也会减弱，甚至可能会停止。

4、在抑郁时，肠蠕动成抑制状态，焦虑或抑郁的心理状态，也可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，从而导致消化不良，导致大便呈颗粒状。

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