来月经喝什么最好（月经期间喝什么汤最好）

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1、一般来说，月经期可以喝羊肉汤、乌鸡汤比较合适。

2、月经期间，身体容易出现寒症，比如怕冷，肚子疼，乏力等。

3、年轻人痛经可以喝当归生姜羊肉汤，也可以喝红糖加生姜益母草汤，怕冷的可以喝羊肉汤如附子，肉桂等。

4、身体差的、瘦的可以喝排骨冬瓜汤或牛肉汤加人参等，秋季可以喝百合银耳汤，夏季可以喝薏苡仁汤，冬季可以喝鸽子汤或羊肉汤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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