很累但是睡不着是什么原因（很累但睡不着怎么回事）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，很累但是睡不着是什么原因，很累但睡不着怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这种情况可能跟精神过度紧张，压力特别大，熬夜，过度劳累引发的植物神经功能紊乱影响的。

2、可以口服药物，枣仁安神胶囊，五味子安神片维生素b1，谷维素等。

3、另外一种情况可能跟血压不正常，也有直接的关系。

4、有可能跟贫血有关系，需要监测血压，化验血常规，看看血红蛋白是否正常。

5、平时多喝水，多吃蔬菜水果，多参加户外锻炼，提高身体免疫力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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