快速缓解头痛的6个方法按摩图（快速缓解头痛的6个方法）

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1、头痛是日常生活中常见到的一种现象，有效的缓解此类情况的发生主要方法有:一，冷毛巾敷额头或者头痛部位。

2、使得放松神经缓解症状；二，可以在安静、放松的环境，平躺休息一段时间；三。

3、采用中医推拿按摩头疼部位，注意手法轻重适中同时结合相应的穴位进行按摩；四，头裹毛巾放于太阳穴周围可以抑制血管扩张；五。

4、饮用绿茶；六，音乐疗法。

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