经期可以喝黑糖嘛（经期可以喝黑糖吗）

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1、经期可以喝黑糖。

2、月经期间喝黑糖的好处：黑糖里面含有丰富的铁质，具有补血的作用，能够缓解经期失血性贫血。

3、2、黑糖属热性。

4、喝黑糖泡水能缓解经期腹痛不适，尤其是宫寒体虚的女性。

5、黑糖还有祛寒的作用，能预防经期引起的体质虚弱引起的感冒，改善手脚冰凉的现象。

6、但是对于经量特别多的女性，尽量不要喝黑糖，以免加重经量或延长经期。

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