拉腿筋会长高吗（拉腿筋可以长高吗）

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1、腿部拉筋只是肌腱韧带的拉伸，对身高没有决定性作用。

2、身高取决于骨骼的发育。

3、如果刻度线没有完全闭合，还可以再长高。

4、对于成年人来说，骨鳞线是否闭合可以通过x光检查。

5、 如果骨线没有完全闭合，可以通过多做体力活动继续长高。

6、运动时注意补充一些含钙量高的食物，可以吃一些钙片和维生素A、d。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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