坐车头晕恶心想吐怎么办（头晕恶心想吐怎么办）

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1、 当你感到头晕、恶心、想吐的时候，首先要保证自己的安全，因为头晕在空间上没有很好的定位，以免造成二次伤害。可以扶着周围扶手或依靠固定物体，慢慢坐或平躺，离开高处平台、水、火等危险环境，然后求助。

2、 告诉附近的人自己不舒服，寻求帮助。如有恶心呕吐，应避免仰卧，保持侧卧，以免误吸呕吐物导致肺部感染。严重时可导致窒息，危及生命。头晕缓解时，可以补充糖和盐水，补充能量。

3、 眩晕无法缓解，可以去最近的医院缓解症状。建议完善相关检查，排除急性症状。中医治疗头晕恶心呕吐的方法很多，包括中药内服、针灸、艾灸、耳穴压豆、拔罐疗法等。而食疗也可以根据个人情况而定。

4、 加一些中药，如天麻、茯苓、薏苡仁，可以祛风止眩、健脾和胃、止呕。

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