小米最佳搭配表功效（小米红薯粥的禁忌）

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1、小米红薯粥营养价值很高。

2、红薯具有健脾和胃、生津止渴、促进排便、润肺滑肠、治疗消化不良的功效。

3、小米有防恶心呕吐，滋阴养血的功效。

4、两者结合煮粥，是一种非常有营养的食物。

5、 小米地瓜粥虽然营养价值高，但不是所有人都能喝。

6、禁忌：不适用于胸闷腹痛、腹泻、体质偏寒、小便长、女性乳房胀痛、咽喉有异物阻塞者。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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